フォームローラー買いました

最近ウチに導入したフォームローラー。詳細はMyofascial Releaseとか筋膜リリースでググれください。

これがまた痛気持ちよくて、テレビ観ながらコロコロ。しかし最近デブりすぎてるため汗だくになるのは内緒だ。

おっさんの息抜きにドゾー。運動前後に使うひとも多い由。

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